Top الصحة النفسية في بيئة العمل Secrets
Top الصحة النفسية في بيئة العمل Secrets
Blog Article
حيث تؤثر بيئة العمل بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد؛ لذا من المهم أن تُعزز الصحة النفسية في أماكن العمل؛ لتقليل الضغوط ودعم الموظفين.
كلما زاد عدد المحادثات حول الصحة النفسية، قل شعور الموظفين بالوصمة المحيطة بهم.
يجب استثمار المزيد من الوقت والمال في العثور على موظف جديد وتأهيله وتدريبه.”
يمكن للحكومات وأرباب العمل، بالتشاور مع أصحاب المصلحة الرئيسيين، أن يساعدوا على تحسين الصحة النفسية في العمل من خلال تهيئة بيئة مواتية للتغيير. وهذا يعني عمليا تعزيز:
· مساعدة المدراء على التعرّف على علامات الضغط والتوتر النفسي لدى الموظفين العاملين تحت إشرافهم والاستجابة لها، ويبني مهارات التعامل مع الآخرين مثل التواصل المفتوح والإنصات، ويحسّن فهم تأثير ضغوط العمل على الصحة النفسية وكيفية إدارتها.
ومن العوامل الأخرى المؤثرة على الصحة النفسية للموظفين: عدم إتاحة عدم وجود فرص لتنمية المهارات والتطوير نور الوظيفي.
تنفيذ تدخلات لفائدة الأفراد من أجل بناء المهارات اللازمة لإدارة الإجهاد والحدّ من أعراض الصحة النفسية، بما في ذلك التدخلات النفسية والاجتماعية وفرص النشاط البدني الترفيهي.
شعور الموظفين بالخوف بسبب فقدان الوظيفة يسبب عدم الأمان الوظيفي، وكذلك الرواتب والأجور الغير متكافئة مع الأدوار الوظيفية تؤثر سلبيا على الصحة النفسية في العمل.
· تقديم تدخلات نفسية وسلوكية واجتماعية مناسبة، من أجل بناء المهارات اللازمة لإدارة الإجهاد، والحد من أعراض مشكلات الصحة النفسية
ولتعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل، توصي المنظمة بما يلي:
أخذ الاستراحات المنتظمة مهم جدًا لتجديد الطاقة. الدراسات تظهر أن الاستراحات القصيرة تحسن التركيز والإنتاجية وتقلل التوتر.
في ختام هذا الرحلة عبر أروقة الصحة النفسية في بيئة العمل، يظهر بوضوح أن رفاهية الموظفين ليست مجرد مسؤولية اجتماعية، بل نور هي عامل أساسي لنجاح العمل واستدامته.
وينبغي اتخاذ إجراءات لمعالجة الصحة النفسية في العمل بمشاركة هادفة من العمال وممثليهم والأشخاص الذين لديهم تجربة في اعتلالات الصحة النفسية.
الظروف البيئية السيئة تؤثر بالسلب على الصحة النفسية للموظفين، وتشمل تلك الظروف: رداءة نوعية الهواء، ارتفاع مستويات الضوضاء، العمل بالقرب من الآلات غير الآمنة، درجات الحرارة القصوى.